M A I A P R I L M A I Kursnr 0417927 Termin 22 04 2017 Uhrzeit Samstag 10 00 18 30 Uhr Ort Münsingen Seminargebühr 109 für Mitglieder 129 für Nichtmitglieder Referent Bär von Schilling Dipl Sportwissenschaftler Kettlebellsport Kettlebellweltmeister Bär v Schilling zeigt euch die effizientesten Übungen um Kraft Ausdauer und Explosivität zu trainieren Erlebt die Kettlebell als ein motivierendes Trainingstool für Fitness Personal Training und Leistungssport Neben den theoreti schen Grundlagen zum Umgang mit einer Kugelhantel steht das praktische Üben im Mittelpunkt des Lehrgangs Dabei werden grundlegende Techniken erlernt weiterführende Übungen kennengelernt und praxisnahe Tipps für ein effizientes Training vermittelt Lehrninhalte Grundlagen Terminologie Physiologie Klassifikation Trainingsmethodik Richtiges Warm up und Beweglichkeitstraining Erlernen grundlegender Übungen z B Swing Press Clean Türkisch Get Up Zirkeltraining mit Kettlebells Theorie und Praxis der Wettkampfübungen Jerk Snatch Long Cycle Trainingsplanung Materialkunde Ausrüstung Ernährung im Bodybuilding Infos auf Seite 4 Kursnr 0517591 Termin 13 05 2017 Uhrzeit Samstag 10 00 18 30 Uhr Ort Tostedt Seminargebühr 109 für Mitglieder 129 für Nichtmitglieder Bemerkungen Preis inkl Lehrgangsmaterial als pdf Referent Andreas Scholz Dipl Ökotrophologe Faszientraining mit der Blackroll Infos auf Seite 5 Kursnr 0417932 Termin 29 30 04 2017 Uhrzeit Samstag 10 00 18 30 Uhr Sonntag 09 00 14 00 Uhr Ort Baunatal Seminargebühr 155 für Mitglieder 185 für Nichtmitglieder Referent Markus Nitzke Dipl Sportwissenschaftler Kursnr 0517935 Termin 06 05 2017 Uhrzeit Samstag 10 00 18 30 Uhr Ort Baunatal Seminargebühr 109 für Mitglieder 129 für Nichtmitglieder Bemerkungen Preis inkl Lehrgangsmaterial als pdf Referentin Ekaterina Pletnev Personal und Grouptrainerin Personal Trainer und Firmenfitness In Betrieben wird das Gesund heitsmanagement verstärkt aufgebaut und ist in modern strukturierten Unternehmen voll etabliert Es fehlen allerdings die qualifizierten Trainer die in den Firmen etwas zum Wohle der Belegschaft nach den Wünschen der Unternehmensleitung initiie ren können Gerade Personaltrai ner mit vielfältigen Qualifika tionen sind hier gefragt Das Seminar gibt Einblicke in das betriebliche Gesundheitsmanagement Förderung von präventiven Bewegungsangeboten in Betrieben mögliche Fitnessangebote in speziellen Bewegungsfeldern Praktische Beispiele aus Betrieben mit 30 200 und mehr Mitarbeitern werden vorgestellt Hinweise wie sich Personal Trainer in die betrieblichen Prozesse einbringen können runden das Seminar ab Eine Vorqualifikation PT B Lizenz wird empfohlen Dieses Seminar ist zur Verlängerung der Rückenschullehrer Lizenzen KddR zertifiziert

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