J U N I J U N I J U L I Gesundes Muskeltraining für Kinder und Jugendliche Im Lehrgang wird der Aufbau eines jugendgerechten Gerätetrainings mit richtiger Be lastungsgestaltung vermittelt Es wird altersgerechtes Krafttraining für Schulsport und Leistungssport thematisiert Auch Gesundheitsaspekte werden erörtert Lehrninhalte Jugendgerechtes Gerätetraining Übungsauswahl Belastungsgestaltung Trainingsprogramme Stretchingprogramme Bewegungsspiele Haltungsschwächen aufzeigen und entgegenwirken Zielgruppen Sportlehrerkräfte aller Schulformen Trainingsleiter Trainer und Übungsleiter Kursnr 0617512 Termin 17 06 2017 Uhrzeit Samstag 10 00 18 30 Uhr Ort Baunatal Seminargebühr 109 für Mitglieder 129 für Nichtmitglieder Bemerkungen Preis inkl Lehrgangsmaterial als pdf Referenten Michael Branke Sportlehrer Christian Heidenreich Fachsportlehrer Schnelligkeitstraining im modernen Ballsport Credo Wenn Bruchteile von Sekunden über Meisterschaft Sieg oder Niederlag entscheiden können sollte Schnelligkeit nicht dem Zufall überlassen werden Im athletischen Schnelligkeits und Schnellkrafttraining des modernen leistungs bezogenen Ballsports existiert eine nur sehr spärliche Koppelung an professionel lem Training mit wissenschaftlich erwiesener Methodik Die Forderung 1 3 des Trainingumfangs der soliden und speziellen Athletik zu widmen werden viele Trainer nicht gerecht hieraus kann sicherlich noch ein gro ßes Potential der Leistungsverbesserung und optimierung geschöpft werden Dieses Seminar richtet sich vor allem an Trainer Co und Athletiktrainer insbe sondere aus dem Fuß und Handballbereich die ihre Athleten antrittsschneller sprint und sprungstärker sehen wollen und damit einen Leistungsvorsprung erzielen möchten Kursnr 0717592 Termin 15 07 2017 Uhrzeit Samstag 10 00 18 30 Uhr Ort Baunatal Seminargebühr 109 für Mitglieder 129 für Nichtmitglieder Bemerkungen Preis inkl Lehrgangsmaterial als pdf Referent Martin Breidenbach Dipl Sportwissenschaftler Kursnr 0617570 Termin 24 06 2017 Uhrzeit Samstag 10 00 18 30 Uhr Ort Baunatal Seminargebühr 119 für Mitglieder 139 für Nichtmitglieder Bemerkungen Preis inkl Lehrgangsmaterial als pdf Referent Team Variosling Sling Fitness Trainer Infos auf Seite 4

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