8Fitnesstrainer C Lizenz L I Z E N Z A U S B I L D U N G Bewegungslehre und Trainingslehre Gerätelehre Kraft und Ausdauergeräte Bewegungs und Übungsanalysen Sportpsychologie Psychologische Aspekte der praktischen Studioarbeit Sport und Ernährung Grundlagen der Ernährung Funktion und Biochemie der Proteine Gefahren des Dopings Sportorganisation Verwaltung Aufbau des Deutschen Sports Der Berufsverband dflv Sportpraktisches Handeln Funktionelle Gymnastik mit und ohne Kleingerät Gesundheitsorientiertes Gerätetraining Kardiotraining Grundlagen des Gruppentrainings Zirkel und Stationstraining Dehnung Mobilisation Der C Lizenz Fitnesstrainer gilt als ein Trainerassis tent Er unterstützt einen Trainer mit höherer Lizenz stufe bzw Fachsportlehrer auf der Trainingsfläche Schwerpunkt der Ausbildung ist das Kennenlernen und der korrekte Umgang mit den wichtigsten Kraft und Ausdauergeräten im Fitnessstudio Die Teilneh mer erlernen welche Muskelgruppen an welchen Geräten trainiert werden können und lernen das Sta tions und Zirkeltraining kennen Es werden Dehn und Gymnastikübungen vorge stellt um einen Einblick in die Funktionsgymnastik zu vermitteln Um die praktischen Kenntnisse theoretisch zu unter mauern werden Trainingsprinzipien des Kraft und Ausdauertrainings sowie Anatomie und die Funktion des Herz Kreislauf Systems vermittelt Die Grundlagen der Ernährungslehre runden die Ausbildung ab Ausbildungsinhalte Sportmedizin Aufbau und Funktion der Muskulatur Anatomie und Funktion des Herz Kreislauf Systems Aufbau und Funktion des Bewegungsapparates Gelenke Sehnen und Bänder Allgemeine Trainingslehre Energiebereitstellung Anpassungsgesetzmäßigkeiten durch Krafttraining Aufbau von Fitnessprogrammen Theorie und Praxis des Einweisungstrainings Qualifikationsstufe 2 Kursnr 1 Teil 2 Teil Termine an der DFA in Baunatal 0916101 09 09 11 09 2016 07 10 09 10 2016 1016101 16 09 18 09 2016 21 10 23 10 2016 1116101 28 10 30 10 2016 25 11 27 11 2016 0217101 13 01 15 01 2017 10 02 12 02 2017 0417101 10 03 12 03 2017 21 04 23 04 2017 0617101 12 05 14 05 2017 09 06 11 06 2017 Termine an der DFA Nord in Tostedt 0916102 19 08 21 08 2016 16 09 18 09 2016 1216102 04 11 06 11 2016 16 12 18 12 2016 0217102 06 01 08 01 2017 03 02 05 02 2017 0617102 19 05 21 05 2017 16 06 18 06 2017 Termine an der DFA Süd in Münsingen 1016103 26 08 28 08 2016 30 09 02 10 2016 1216103 11 11 13 11 2016 09 12 11 12 2016 0217103 13 01 15 01 2017 10 02 12 02 2017 0417103 24 03 26 03 2017 28 04 30 04 2017 0717103 09 06 11 06 2017 14 07 16 07 2017 Termine an der DFA Ost in Leipzig 1016104 23 09 25 09 2016 21 10 23 10 2016 0217104 20 01 22 01 2017 17 02 19 02 2017 0417104 17 03 19 03 2017 21 04 23 04 2017 Ausbildungspreis 650 für Mitglieder im dflv DSLV DFAV HAV 730 für Nichtmitglieder inkl Prüfungsgebühr und Lehrgangsmaterial als pdf Nach erfolgreich abgelegter Prüfung erhält jeder Teilnehmer einen Fitnesstrainerausweis Zeugnis und eine Urkunde Teilnahmevoraussetzungen Mindestens 16 Jahre Mittlere Reife oder Berufsabschluss Maßnahme Nr für die Arbeitsagentur 435 0056 2015

Vorschau DFLV // Ausbildungsprogramm 2017 Seite 8
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