9Durch ein höheres Qualitätsbewusstsein der Kunden wird in Fitnessstudios heute mindestens eine Fitness trainer B Lizenz erwartet um selbstständig und ei genverantwortlich auf der Trainingsfläche arbeiten zu können Die Teilnehmer erlernen die Durchführung von Einwei sungsterminen mit potentiellen Fitnesskunden Dies beinhaltet das Erstellen einer Anamnese auf deren Basis eine zielgruppenspezifische Trainingsplaner stellung im Kraft und Ausdauerbereich erfolgen kann In der Sportmedizin wird das Erkennen und Be handeln von Fehlhaltungen und muskulären Dysba lancen die wir bei unseren Kunden häufig vorfinden vermittelt Einen weiteren Schwerpunkt stellen die Trainingsmethodik sowie die gezielte Trainingssteue rung des Ausdauertrainings dar Die Kenntnisse der Teilnehmer bezüglich des Kraft trainings werden um die technisch korrekte und ge zielte Durchführung von Übungen mit der Kurzhantel erweitert Ausbildungsinhalte Sportmedizin Spezielle Anatomie der Wirbelsäule Erkennen und Beseitigen muskulärer Dysbalancen Anatomie und Funktion des Herz Kreislaufsystems Trainingslehre Trainingsmethodik und Anpassungserschei nungen im Kraft und Ausdauerbereich Aufbau von spezifischen Trainingsprogrammen Trainingsplanung im Gesundheits und Breitensport Energiestoffwechsel Neurophysiologische Grundlagen Anamnese Grundlagen der Leistungsdiagnostik Qualifikationsstufe 3 L I Z E N Z A U S B I L D U N G Bewegungslehre Grundbegriffe und Prinzipien der Biomechanik Spezielle Gesichtspunkte der Gerätekunde Beweglichkeitstraining Sportpsychologie Didaktisch methodische Prinzipien des Lehrens und Lernens Rechte und Pflichten des Trainers Sport und Ernährung Funktion Biochemie der Kohlenhydrate und Fette Sportorganisation und Verwaltung Aufbau und Führung eines Fitnessstudios Sportpraktisches Handeln Satztraining Indoor Cycling Richtiger Umgang mit der Kurzhantel Fitnesstests PWC Test Funktionelle Gymnastik bei Haltungsschwächen Dehnungsmethoden übungen Kursnr 1 Teil 2 Teil Termine an der DFA in Baunatal 0916201 26 08 28 08 2016 23 09 25 09 2016 1116201 04 11 06 11 2016 02 12 04 12 2016 1216201 18 11 20 11 2016 16 12 18 12 2016 0317201 17 02 19 02 2017 17 03 19 03 2017 0517201 28 04 30 04 2017 26 05 28 05 2017 Termine an der DFA Nord in Tostedt 1016202 02 09 04 09 2016 30 09 02 10 2016 0217202 27 01 29 01 2017 17 02 19 02 2017 0717202 09 06 11 06 2017 07 07 09 07 2017 Termine an der DFA Süd in Münsingen 1016203 16 09 18 09 2016 14 10 16 10 2016 0217203 27 01 29 01 2017 24 02 26 02 2017 0617203 19 05 21 05 2017 23 06 25 06 2017 Termine an der DFA Ost in Leipzig 1216204 11 11 13 11 2016 16 12 18 12 2016 0617204 12 05 14 05 2017 16 06 18 06 2017 Ausbildungspreis 650 für Mitglieder im dflv DSLV DFAV HAV 730 für Nichtmitglieder inkl Prüfungsgebühr und Lehrgangsmaterial als pdf Nach erfolgreich abgelegter Prüfung erhält jeder Teilnehmer einen Fitnesstrainerausweis Zeugnis und eine Urkunde Teilnahmevoraussetzungen Mindestens 17 Jahre Fitnesstrainer C Lizenz dflv Quereinstieg möglich z B mit einer abge schlossenen Sport und Fitnesskaufmann Ausbildung Für die Ausstellung der Lizenz muss ein 9 stündiger Erste Hilfe Lehrgang nachgewiesen werden Dieser darf nicht älter als 2 Jahre sein Maßnahme Nr für die Arbeitsagentur 435 0056 2015 Fitnesstrainer B Lizenz

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