Fortbildungslehrgänge Nordrhein Westfalen 101 N W Functional Training im Rehabiliataionssport in der Praxis LG NR Termine Ort Meldeschluss LE Teilnahmegebühr NW 168330 16 04 16 Arnsberg 16 03 16 8 BRSNW 40 DBS 55 Externe 80 NW 168331 19 11 16 Arnsberg 19 10 16 8 BRSNW 40 DBS 55 Externe 80 Ziele Methoden Inhalte Funktionelles Training ist eine alltagsrelevante Trainingsform Sie beinhaltet komplexe Bewegungsabläufe die mehrere Gelenke und Muskelgruppen gleichzeitig beanspruchen Umsetzung in die Praxis und Erarbeitung von passenden Übungen für eine Rehasportstunde Zielgruppe Übungsleiter innen B Rehabilitationssport Orthopädie Beckenboden und Wirbelsäulengymnastik Einführungslehrgang LG NR Termine Ort Meldeschluss LE Teilnahmegebühr NW 168332 06 02 16 Duisburg 06 01 16 8 BRSNW 40 DBS 55 Externe 80 Ziele Methoden Inhalte Kennenlernen des Beckenbodens und seiner Bedeutung für die Aufrichtung des Beckens und der Wirbelsäule Stabilisierung der Körpermitte Fundament für einen gelösten Schulter Nacken Bereich Optimierung der Ganzkörperspannung Einführung in die Anatomie des Beckenbodens gezielte Körperwahrnehmung und Übungen zur Mobilisation des Beckenbodens Integration in bekannte Wirbelsäulengymnastikübungen dies wird dann in dem Aufbaulehrgang fortgesetzt Das Erlernen des gezielten Einsatzes des Beckenbodens bei Körperübungen ist das Fundament für das sogenannte Power House bei Pilates Zielgruppe Übungsleiter innen B Rehabilitationssport Orthopädie Beckenboden und Wirbelsäulengymnastik Aufbaulehrgang LG NR Termine Ort Meldeschluss LE Teilnahmegebühr NW 168333 30 04 16 Duisburg 30 03 16 8 BRSNW 40 DBS 55 Externe 80 Ziele Methoden Inhalte Aufbauend auf den Einführungslehrgang werden die gelernten Inhalte vertieft und erweitert Hier steht die Optimierung bekannter Wirbelsäulen Übungen durch den gezielten Einsatz des Becken bodens im Vordergrund Mattenübungen Hocker Stand Pezziball Overball Theraband Das Erlernen des gezielten Einsatzes des Beckenbodens bei Körperübungen ist das Fundament für das sog Power House Pilates Zielgruppe Übungsleiter innen B Rehabilitationssport Orthopädie Einsatz von Pilatestechniken in der Rehabilitationssportstunde Einführungslehrgang LG NR Termine Ort Meldeschluss LE Teilnahmegebühr NW 168334 02 07 16 Duisburg 02 06 16 8 BRSNW 40 DBS 55 Externe 80 NW 168335 16 04 16 Arnsberg 16 03 16 8 BRSNW 40 DBS 55 Externe 80 NW 168336 24 09 16 Arnsberg 24 08 16 8 BRSNW 40 DBS 55 Externe 80 Ziele Methoden Inhalte Vorstellen der Prinzipien der Pilates Methode Anwendungsmöglichkeiten und Grenzen von Pilates im Rehabilitationssport mit orthopädisch Betroffenen Vorstellen und Erlernen leichter bis gemäßigter Pilates Übungen die auch in orthopädischen Rehabilitationssportgruppen eingesetzt werden können Übertragung der Pilates Prinzipien auf bekannte Übungen so dass die Übungsleiter innen kreativ bekannte und eigenen Übungen erarbeiten können Zielgruppe Übungsleiter innen B Rehabilitationssport Orthopädie Besonderheiten Für Übungsleiter innen mit Vorerfahrung zum Thema Beckenboden Einsatz von Pilatestechniken in der Rehabilitationssportstunde Aufbaulehrgang LG NR Termine Ort Meldeschluss LE Teilnahmegebühr NW 168337 17 04 16 Arnsberg 17 03 16 8 BRSNW 40 DBS 55 Externe 80 NW 168338 25 09 16 Arnsberg 25 08 16 8 BRSNW 40 DBS 55 Externe 80 Ziele Methoden Inhalte Vertiefung und Festigung von Pilates Kenntnissen insbesondere den Einsatz der Pilates Prinzipien Darauf aufbauende weitere Übungen sowie Bewegungsabfolgen vorstellen und erlernen Erarbeitung eines Hausübungsprogrammes für Rehabilitationssportteilnehmer innen mit orthopädischen Erkrankungen Zielgruppe Übungsleiter innen B Rehabilitationssport Orthopädie Besonderheiten Voraussetzung zur Teilnahme Nachweis ausreichender Kenntnisse über die Grundprinzipien von Pilates in Theorie und Praxis z B durch den Besuch des Einführungskurses

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