Fortbildungslehrgänge Niedersachsen 86 Kreistanz für Menschen mit psychischen Erkrankungen LG NR Termine Ort Meldeschluss LE Teilnahmegebühr NDS 16 211 02 04 16 Melle 19 02 16 8 BSN 30 privat 150 andere LV BSN Vereine mit bes Status 75 Inhalte Miteinander verbunden in Bewegung zu sein ermöglicht individuelle und gemeinschaftliche Erlebnisse Im Kreistanz sind die Bewegungen um die Mitte zur Mitte hin und das Auseinander wesentliche Elemente um Zentrierung Ruhe Öffnung sowie Distanz und Nähe zu erfahren Vorgestellt werden klassische und offene Kreistänze unter besonderer Berücksichtigung der Zielgruppe Leitung Angelika Kleine Kalmer Wahrnehmung und Entspannung für Menschen mit psychischen Erkrankungen LG NR Termine Ort Meldeschluss LE Teilnahmegebühr NDS 16 212 01 03 07 16 Hannover 21 05 16 8 BSN 30 privat 150 andere LV BSN Vereine mit bes Status 75 Inhalte Übungen der Körperwahrnehmung sensorischen Aufmerksamkeit einfachen Entspannungstechniken und sanften Bewegungsfolgen werden vorgestellt erprobt und reflektiert Dabei liegt der Schwerpunkt flexibel einsatzbaren Möglichkeiten Theoretische Grundlagen zum Themenbereich Wahrnehmung und Entspannung erweitern und verbinden zum praktischen Teil Leitung Angelika Kleine Kalmer Präventive Aspekte der Wirbelsäulengymnastik LG NR Termine Ort Meldeschluss LE Teilnahmegebühr NDS 16 213 06 08 05 16 Sögel 25 03 16 15 BSN 60 privat 300 andere LV BSN Vereine mit bes Status 150 Inhalte In der Wirbelsäulengymnastik arbeiten wir häufig im rehabilitativen Bereich In diesem Lehrgang wollen wir uns ähnlich der Rückenschule den vorbeugenden Aspekten widmen Welche Verhaltensweisen können zu Rückenschmerzen führen wie verhalte ich mich wenn wir zwar Rückenschmerzen aber keine Erkrankung haben Der Zusammenhang von Rückenschmerz und Bewegungslosigkeit soll verdeutlicht werden Kleine Übungen werden gezeigt und Tipps fürs Arbeitsleben gegeben Die Erarbeitung eines Gesamtkonzepts für die Wirbelsäulengymnastik steht im Vordergrund Leitung Maren Klostermann Pilates Transfer zum gesunden Alltag LG NR Termine Ort Meldeschluss LE Teilnahmegebühr NDS 16 214 22 24 01 16 Hannover 15 12 15 15 BSN 60 privat 300 andere LV BSN Vereine mit bes Status 150 Inhalte Es werden die Pilates Prinzipien vertieft Mithilfe der Funktionalität der Basic Übungen bekommt Ihr einen Blick für wesentliche Elemente wie zum Beispiel die Schulterblattorganisation Wie baut sich die Zentrierung über eine gezielte Atemtechnik auf Es wird Hochgradig Interessant sich mit dem Hintergrundwissen zu beschäftigen Theorie und Praxis vereinigen sich Leitung Helga Euhus Der erfahrbare Atem LG NR Termine Ort Meldeschluss LE Teilnahmegebühr NDS 16 215 16 18 12 16 Hannover 04 11 16 15 BSN 60 privat 300 andere LV BSN Vereine mit bes Status 150 Inhalte Erfahrbarer Atem Passive und aktive Bewegungsbespiele die Atmung bewusst zu lenken Atmung schenkt Energie und konzentrierte Entspannung Bewegungsraum durch Atmung nur entdecken Leitung Helga Euhus Einführung in Pilates LG NR Termine Ort Meldeschluss LE Teilnahmegebühr NDS 16 216 20 02 16 Vechta 08 01 16 8 BSN 30 privat 150 andere LV BSN Vereine mit bes Status 75 Inhalte Grundprinzipien des Pilatestrainings Begriffsklärung Erlernen der Atemtechnik Powerhouse erspüren Ausgewählte Übungen aus dem Mattenprogramm Leitung Bärbel Schwenkert

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