Fortbildungslehrgänge Niedersachsen 93 N D S Einführung in die Franklin Methode LG NR Termine Ort Meldeschluss LE Teilnahmegebühr NDS 16 254 23 04 16 Wolfenbüttel 11 03 16 8 BSN 60 privat 300 andere LV BSN Vereine mit bes Status 150 Inhalte Die Franklin Methode ist eine einzigartige Kombination aus Wahrnehmungsschulung erlebter Anatomie Imagination und Bewegung Sie setzt auf bewusstes und reflektiertes Erleben der eigenen Anatomie löst damit ungünstige Bewegungsmuster auf und ersetzt sie durch spürbar effizientere Leitung Ute Sieverding The BEST of ein Potpourri der erfolgreichsten Bewegungsformen Übungen Spiele der vergangenen 10 Jahre zeitgemäß aufgearbeitet LG NR Termine Ort Meldeschluss LE Teilnahmegebühr NDS 16 255 19 21 02 16 Sögel 01 01 16 15 BSN 60 privat 300 andere LV BSN Vereine mit bes Status 150 Inhalte Hier werden die Highlights aus den letzten 10 Jahren also Übungen die besonders beliebt besonders effektiv besonders unkompliziert besonders spaßvoll sind zusammengefasst und mit modernem Touch durchgeführt Inhaltlich ist es ein buntes Programm aus funktioneller Gymnastik Kräftigungsübungen mit und ohne Handgeräte der Einsatz von Musik welche wann und wie Spiele als Teambildungsmaßnahme verschiedenste Aufwärmformen Stundenelemente für heißes Wetter Denksportaufgaben in Bewegung umgesetzt Differenzierungsmöglichkeiten bei heterogenen Gruppen Leitung Dr Kirstin Buhl Koordinations und propriozeptives Training im Kletterwald LG NR Termine Ort Meldeschluss LE Teilnahmegebühr NDS 16 256 23 04 16 Conneforde 11 03 16 8 BSN 60 privat 300 andere LV BSN Vereine mit bes Status 150 Inhalte Fokussierung der Sinne blindes Klettern Propriozeptorentraining auf der Slackline Körperwahrnehmungsübungen mentale Stärkung durch innere Grenzüberwindung Kletterhöhe 1 m 13 m Praxis Teilnehmerbegrenzung Leitung Dr Kirstin Buhl Moderne Rückenschule auf dem Wasser Stand Up Paddeln SUP LG NR Termine Ort Meldeschluss LE Teilnahmegebühr NDS 16 257 18 06 16 Hohen kirchen Wangermeer 06 05 16 8 BSN 60 privat 300 andere LV BSN Vereine mit bes Status 150 Inhalte Inhalte der modernen Rückenschule werden auf das Wasser übertragen Einführung in eine rückengerechte Paddeltechnik Propriozeptorentraining Neben Kräftigungs und Koordinationsschulung lässt sich auch die meditative Wirkung des Wassers mit auf dem Board erfahren Leitung Dr Kirstin Buhl Funktionstraining für den Alltag LG NR Termine Ort Meldeschluss LE Teilnahmegebühr NDS 16 258 17 19 06 16 Hannover 06 05 16 15 BSN 60 privat 300 andere LV BSN Vereine mit bes Status 150 Inhalte Jeder kennt wahrscheinlich das Gefühl keine Zeit zu haben In dieser Fortbildung soll es darum gehen mit möglichst wenig Zeitaufwand und mit Hilfe von Materialien die jedem Menschen zur Verfügung stehen möglichst effektiv zu trainieren Die häufigsten Fehlhaltungen und Beschwerden sollen besprochen werden und entsprechendes Funktionstraining von ungenutzter Muskulatur erarbeitet werden Hierbei wird vor allem das Training der autochtonen Muskulatur mit Hilfe propriozeptiver und funktioneller Reize im Vordergrund stehen Anhand von Beispielen wird aufgezeigt wie passende Übungen in den Alltag integriert werden können Leitung Kathrin Paulig

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