17B A S I S A U S B I L D U N G B A S I S A U S B I L D U N G Durch ein höheres Qualitätsbewusstsein der Kunden wird in Fitnessstudios heute mindestens eine Fitness trainer B Lizenz erwartet um selbstständig und eigen verantwortlich auf der Trainingsfläche arbeiten zu kön nen Die Teilnehmer erlernen die Durchführung von Einweisungen mit potentiellen Fitnesskunden Dies beinhaltet das Erstellen einer Anamnese auf deren Basis eine zielgruppenspezifische Trainingsplanerstel lung im Kraft und Ausdauerbereich erfolgen kann In der Sportmedizin wird das Erkennen und Behandeln von Fehlhaltungen und muskulären Dysbalancen die wir bei unseren Kunden häufig vorfinden vermittelt Einen weiteren Schwerpunkt stellen die Trainings methodik sowie die gezielte Trainingssteuerung des Ausdauertrainings dar Die Kenntnisse der Teilnehmer bezüglich des Krafttrainings werden um die technisch korrekte und gezielte Durchführung von Übungen mit der Kurzhantel erweitert Ausbildungsinhalte Sportmedizin Spezielle Anatomie der Wirbelsäule Erkennen und Beseitigen muskulärer Dysbalancen Anatomie und Funktion des Herz Kreislaufsystems Trainingslehre Trainingsmethodik und Anpassungserschei nungen im Kraft und Ausdauerbereich Aufbau von spezifischen Trainingsprogrammen Trainingsplanung im Gesundheits und Breitensport Energiestoffwechsel Neurophysiologische Grundlagen Anamnese Grundlagen der Leistungsdiagnostik Kursnr 1 Teil 2 Teil Termine in Baunatal 0218201 26 01 28 01 2018 23 02 25 02 2018 0518201 20 04 22 04 2018 25 05 27 05 2018 0718201 22 06 24 06 2018 27 07 29 07 2018 0918201 24 08 26 08 2018 28 09 30 09 2018 1118201 19 10 21 10 2018 23 11 25 11 2018 Termine in Tostedt 0318202 16 02 18 02 2018 16 03 18 03 2018 0718202 15 06 17 06 2018 20 07 22 07 2018 1018202 21 09 23 09 2018 26 10 28 10 2018 Termine in Leipzig 0518204 06 04 08 04 2018 04 05 06 05 2018 1018204 31 08 02 09 2018 05 10 07 10 2018 Termine in Starnberg NEU 0618205 04 05 06 05 2018 01 06 03 06 2018 1118205 19 10 21 10 2018 16 11 18 11 2018 Termine in Fellbach NEU 0318206 26 01 28 01 2018 02 03 04 03 2018 0718206 15 06 17 06 2018 13 07 15 07 2018 1218106 03 11 11 11 2018 14 12 16 12 2018 Ausbildungspreis 650 für Mitglieder im dflv DSLV DFAV HAV 730 für Nichtmitglieder inkl Prüfungsgebühr und Lehrgangsmaterial als pdf Nach erfolgreich abgelegter Prüfung erhält jeder Teilnehmer einen Fitnesstrainerausweis Zeugnis und eine Urkunde Teilnahmevoraussetzungen Mindestens 17 Jahre Fitnesstrainer C Lizenz dflv oder Quereinstiege durch Absolventen anderer Vorbildungen sind nach Anerkennung durch den Lehrausschuss der dflv möglich Für die Ausstellung der Lizenz muss ein 9 stündiger Erste Hilfe Lehrgang nachgewiesen werden Dieser darf nicht älter als 2 Jahre sein Maßnahme Nr für die Arbeitsagentur 435 0030 2017 Qualifikationsstufe 3 Fitnesstrainer B Lizenz Bewegungslehre Grundbegriffe und Prinzipien der Biomechanik Spezielle Gesichtspunkte der Gerätekunde Beweglichkeitstraining Sportpsychologie Didaktisch methodische Prinzipien des Lehrens und Lernens Rechte und Pflichten des Trainers Sport und Ernährung Funktion Biochemie der Kohlenhydrate und Fette Sportpraktisches Handeln Satztraining Richtiger Umgang mit der Kurzhantel Fitnesstests PWC Test Funktionelle Gymnastik bei Haltungsschwächen Dehnungsmethoden übungen Motorik im Gruppentraining

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