41B E R U F S A U S B I L D U N G F A C H A U S B I L D U N G FunctionalTrainer Qualifikationsstufe 3 Kursnr 1 Teil 2 Teil Termine in Baunatal 0218825 19 01 21 01 2018 16 02 18 02 2018 0618825 04 05 06 05 2018 01 06 03 06 2018 1018825 21 09 23 09 2018 12 10 14 10 2018 Ausbildungspreis 730 für Mitglieder im dflv DFAV DSLV HAV 920 für Nichtmitglieder inkl Prüfungsgebühr Lehrgangsmaterial als PDF Zeugnis und Urkunde Auf dem Fitnessmarkt zeichnet sich immer deutlicher ab dass Functional Training bei Trainierenden aller Leistungsklassen aufgrund seiner Effektivität und Vielseitigkeit großen Zuspruch findet Beim Functional Training werden in gezielten kom plexen Bewegungsabläufen funktional Muskelschlin gen und Gelenke trainiert Im Gegensatz zu herkömmlichen Trainingsmetho den liegt der Schwerpunkt nicht auf der Kräftigung isolierter Muskeln sondern auf dem harmonischen Zusammenspiel mehrerer motorischer Hauptbean spruchungsformen Neben der Kraft in ihren vielfältigen Ausprägungs formen wird beim Functional Training vor allem auch die Koordination und die Flexibilität verbessert Gerade durch die Komplexität dieses Trainings sind die Trainerinnen und Trainer besonders gefordert Der FunctionalTrainer ist in der Lage individuell auf seine Kunden abgestimmt immer neue abwechs lungsreiche Trainingseinheiten zu gestalten und deren körperliche Leistungsfähigkeit zu verbessern Mittels seines breiten Repertoires und seiner Kreativität kann er mit unterschiedlichsten Kunden in Einzelbe treuung und in Gruppen arbeiten und hebt sich durch seine Vielseitigkeit von der Konkurrenz ab Ausbildungsinhalte Kurz und Langhanteltraining für Fortgeschrittene Übungen und Techniken aus dem Gewichtheben Übungen mit dem eigenen Körpergewicht Training mit der Kettlebell Training mit verschiedenen Kleingeräten z B Medizinball Rope Sling Pezziball etc Leistungstests im FunctionalTraining z B FMS Planung und Aufbau eines Zirkeltrainings Training am Functional Trainingsturm Training der Sprungkraft und der Schnellkraft Grundlagen des Faszientrainings Erstellen von Trainingsplänen Teilnahmevoraussetzungen Fitnesstrainer B Lizenz dflv oder Quereinstiege durch Absolventen anderer Vorbildungen sind nach Anerkennung durch den Lehrausschuss der dflv möglich Referenten Sebastian Kanitz Mike Branke Roland Siebecke Bär von Schilling Maßnahme Nr für die Arbeitsagentur 435 0233 2017 Dieses Seminar ist Modul der Ausbildung zum Master PersonalTrainer und Athletiktrainer

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