13B A S I S A U S B I L D U N G Durch ein höheres Qualitätsbewusstsein der Kun den wird in Fitnessstudios heute mindestens eine Fitnesstrainer B Lizenz erwartet um selbstständig und eigenverantwortlich auf der Trainingsfläche arbeiten zu können Die Teilnehmer erlernen die Durchführung von Einweisungen mit potentiellen Fitnesskunden Dies beinhaltet das Erstellen einer Anamnese auf deren Basis eine zielgruppenspezifi sche Trainingsplanerstellung im Kraft und Ausdau erbereich erfolgen kann In der Sportmedizin wird das Erkennen und Behandeln von Fehlhaltungen und muskulären Dysbalancen die wir bei unseren Kunden häufig vorfinden vermittelt Einen weiteren Schwerpunkt stellen die Trainingsmethodik sowie die gezielte Trainingssteuerung des Ausdauertrai nings dar Die Kenntnisse der Teilnehmer bezüglich des Krafttrainings werden um die technisch korrek te und gezielte Durchführung von Übungen mit der Kurzhantel erweitert Ausbildungsinhalte Sportmedizin Spezielle Anatomie der Wirbelsäule Erkennen und Beseitigen muskulärer Dysbalancen Trainingslehre in Theorie und Praxis Trainingsmethodik und Anpassungserschei nungen im Kraft und Ausdauerbereich Aufbau von spezifischen Trainingsprogrammen Trainingsplanung im Gesundheits und Breitensport Anamnese Grundlagen der Leistungsdiagnostik Bewegungslehre Biomechanik und Muskeltraining Spezielle Gerätekunde Beweglichkeitstraining Kursnr 1 Teil 2 Teil Termine in Baunatal 0319201 01 02 03 02 2019 01 03 03 03 2019 0619201 03 05 05 05 2019 31 05 02 06 2019 0919201 09 08 11 08 2019 06 09 08 09 2019 1119201 18 10 20 10 2019 15 11 17 11 2019 Termine in Tostedt 0619202 24 05 26 05 2019 28 06 30 06 2019 1019202 13 09 15 09 2019 11 10 13 10 2019 Termine in Leipzig 0619204 17 05 19 05 2019 14 06 16 06 2019 1019204 27 09 29 09 2019 25 10 27 10 2019 Termine in Starnberg 0619205 10 05 12 05 2019 14 06 16 06 2019 1219205 01 11 03 11 2019 29 11 01 12 2019 Termine in Fellbach 0619206 03 05 05 05 2019 31 05 02 06 2019 1119206 18 10 20 10 2019 15 11 17 11 2019 Ausbildungspreis 650 für Mitglieder im dflv DSLV DFAV HAV 730 für Nichtmitglieder inkl Prüfungsgebühr Nutzung Lernplattform Nach erfolgreich abgelegter Prüfung erhält jeder Teilnehmer einen Fitnesstrainerausweis Zeugnis und eine Urkunde Dflv Mitglieder können dazu die DOSB Lizenz Trainer C Breiten sport Kraft Fitness beantragen Teilnahmevoraussetzungen Mindestens 17 Jahre Fitnesstrainer C Lizenz dflv oder Quereinstiege durch Absolventen anderer Vorbildungen sind nach Anerkennung durch den Lehrausschuss der dflv möglich Für die Ausstellung der Lizenz muss ein 9 stündiger Erste Hilfe Lehrgang nachgewiesen werden Dieser darf nicht älter als 2 Jahre sein Maßnahme Nr für die Arbeitsagentur 435 0154 2018 Qualifikationsstufe 3 Fitnesstrainer B Lizenz Sportpsychologie Didaktisch methodische Prinzipien des Lehrens und Lernens Rechte und Pflichten des Trainers Sport und Ernährung Funktion der Kohlenhydrate und Fette Sportpraktisches Handeln Verschiedene Trainingsformen Richtiger Umgang mit der Kurzhantel Fitnesstests PWC Test Funktionelle Gymnastik bei Haltungsschwächen Dehnungsmethoden übungen Gruppentraining und Rehasport

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