39F A C H T R A I N E R Seniorentrainer Die Deutschen werden immer älter Heute können wir von einer Lebenserwartung von durchschnittlich 85 Jahren ausgehen Zusätzlich erleben wir einen demografischen Wandel d h es gibt immer mehr ältere und weniger junge Menschen Die Gruppe der über 80 Jährigen wird sich in den nächsten 50 Jahren verdreifachen von heute 3 2 Millionen 3 9 Prozent der Bevölkerung auf 9 1 Millionen 12 1 Prozent der Bevölkerung Die Gruppe der über 100 Jährigen wird sogar 16 mal so groß werden Gesundheit Vitalität und Aktivität werden für die Menschen im Ruhestand einen immer höheren Stellenwert einnehmen Nur mit einer guten Gesundheit und guter Fitness kann der ältere Mensch sein Leben selbst bestimmen und bewusst genießen Doch mit zunehmendem Alter lassen körperliche Funktionen und die Leistungsfä higkeit stark nach Besonders Stürze sind eine große Problematik für Senioren Oftmals führen diese zu einschneidenden Veränderungen im Leben z B Ein weisung ins Pflegeheim Verlust der Selbstständig keit und zu Angstzuständen Wer beide Module absolviert hat erhält die Urkunde Seniorentrainer Die Neukonzeption des Seniorentrainers besteht aus den Modulen Osteoporosetrainer s Seite 21 Trainer für Sturzprophylaxe s Seite 41 Übergreifend wird in dieser Ausbildung detailliertes Wissen zu den physiologischen Besonderheiten im Alter und die zugehörige praktische Umsetzung ver mittelt Der Unterricht ist neben der theoretischen Wissens aneignung stark praxisorientiert damit die Beson derheiten des Trainings in Gruppen mit älteren Men schen erfolgreich umgesetzt werden können

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