41 Trainer für Gewichtheben und Langhantelsport In Kooperation mit dem hessischen Athletenverband HAV zur DOSB Trainerlizenz Mike Branke Foto Claus Umbach Kursnr 1 Teil 2 Teil Termine in Baunatal 1019252 11 10 13 10 2019 06 12 08 12 2019 Ausbildungspreis 690 für Mitglieder im dflv DFAV DSLV HAV 780 für Nichtmitglieder inkl Prüfungsgebühr Nutzung der Lernplattform ÜL Ausweis und Urkunde Teilnahmevoraussetzungen Fitnesstrainer C Lizenz dflv Referenten Mike Branke Dimitri Prochorow Claus Umbach Gewichtheben selbst ist eine alte schon in der Anti ke bekannte Sportart die funktionell den gesamten Körper beansprucht Wir kennen heute das olympi sche Gewichtheben das aus den Übungen beidarmi ges Reißen und Stoßen besteht Dazu werden viele Übungen mit der Langhantel dem Gewichtheben zugeordnet Um mit der Langhantel leistungsmäßig und ohne Verletzungen hervorzurufen umzugehen bedarf es einer exakten Technik Um dies zu errei chen wird der Trainer für Gewichtheben und Lang hantelsport ausgebildet Die Ausbildung wendet sich vorwiegend an Praktiker die ihre Begeisterung für die Langhantel mit dem Erlernen exakter Tech nik verbinden wollen Durch die hohe Funktonalität des Langhanteltrainings findet dieses heute sowohl im Rehatraining wie auch im Leistungssport immer mehr Anwendung Die Ausbildung wird in Zusam menarbeit mit dem hessischen Athletenverband HAV durchgeführt Folgende Schwerpunkte werden vermittelt Biomechanik des Gewichthebens methodische Reihen zum erlernen von Reißen und Stoßen Lern und Lehrprinzipien Fehleranalyse Fehlerkorrektur mögliche Überlastungsprobleme Verbandsinformationen Trainer für Natural Bodybuilding Einfach formuliert ist Natural Bodybuilding Body building ohne Doping In einem Zeitalter in dem viele Kraftsportler und Bodybuilder glauben dass Training und Wettkampf ohne leistungssteigern de Mittel Dopingsubstanzen nicht möglich sei ist es gut zu wissen Es geht auch anders Und genau hier setzen wir an und wollen für das Bodybuilding der Zukunft qualifizierte Trainer ausbilden Für die se Initiative konnten wir den mehrfachen Vizewelt meister im Natural Bodybuilding Dr Andreas Müller als Experten und Dozenten gewinnen Grundlegend werden die trainingswissenschaftlichen Basics und ernährungsmethodischen Strategien gelehrt Posing sowie die Wettkampfvorbereitung und Möglichkei Kursnr Termin in Baunatal 0819245 30 08 01 09 2019 Ausbildungspreis 340 für Mitglieder im dflv DFAV DSLV HAV 370 für Nichtmitglieder inkl Prüfungsgebühr Nutzung der Lernplattform und Urkunde Teilnahmevoraussetzungen Fitnesstrainer C Lizenz dflv empfohlen Referent Dr Andreas Müller Dr Dr Andreas Müller ten Natural Bodybuilding als lebensbegleitender Wettkampf und Gesundheitssport zu betreiben run den den Lehrplan ab Ausbildungsinhalte Aspekte der Entwicklung des modernen Bodybuildings Nahrungsergänzung und Medikamenten missbrauch bzw Doping im Bodybuilding Training im Natural Bodybuilding Vorteile des Natural Bodybuildings als gesunder Alterssport Natural Bodybuilding als Wettkampfsport Posen als WK Disziplin Erfolgsfaktor Regeneration Nationale und internationale Verbandsszene Q ualifikationsstufe 3 F A C H T R A I N E R Q ualifikationsstufe 2

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