42 Yogatrainer Kursnr Datum Termine in Baunatal 0619466 07 06 08 06 2019 1119466 02 11 03 11 2019 Ausbildungspreis 259 für Mitglieder im dflv DFAV DSLV HAV 299 für Nichtmitglieder inkl Prüfungsgebühr Nutzung der Lernplattform und Urkunde Empfohlene Teilnahmevoraussetzungen Fitnesstrainer C Lizenz dflv empfohlen Referent Hannes Rosen Yoga wurde 2016 als Weltkulturerbe der UNESCO anerkannt Dabei ist Yoga ein altes ganzheitliches Übungssystem aus Indien das hilft Körper Geist und Seele ins Gleichgewicht zu bringen Mittlerweile prak tizieren weltweit über 300 Millionen Menschen Yoga Wir unterscheiden zurzeit zwei wesentliche Richtun gen Zum einen steht das körperliche Wohlbefinden im Mittelpunkt Zum anderen konzentriert man sich auf spirituelle und meditative Aspekte Wir werden einen Yogatrainer ausbilden der Menschen anleitet einen Ausgleich zu ihrem hektischen Alltagsleben zu finden Da Yoga ein exzellenter Weg ist um den Körper fitter gesünder und beweglicher zu machen und auch den Alterungsprozess zu verlangsamen Wie bei jeder sportlichen Bewegungsübung bedarf es einer besonderen qualifizierten Anleitung durch Trainer damit die Wirksamkeit und Nachhaltigkeit auch gewährleistet ist Dieser Yogatrainer wird an der Deutschen Berufsakademie ausgebildet In zwei voneinander unabhängigen Ausbildungstagen wer den die Yogatrainer grundausgebildet damit sie die positiven Effekte des Yogas in Theorie und vor allem Praxis erlernen und weitergeben können Folgende Schwerpunkte werden vermittelt Einweisung in verschiedenwe Asanas Yoga Anatomie die Kraft der Atmung kennenlernen und praktizieren Methodik und Didaktik im Yoga verschiedene Yogastile kennenlernen Meditation als Energiequelle Die Hektik unserer Zeit besonders im Beruf Freizeit und Familie lässt immer mehr Menschen an Stress symptomen erkranken und Folgen wie Schlafstörungen ständiger Gereiztheit und fehlendem Appetit Dazu läuft man Gefahr an Kopfschmerzen Magenbeschwerden oder Depressionen zu erkranken Überforderung braucht Entspannung die Nachfrage steigt und somit braucht man Trainer die die richtige Anleitung geben Gerade bei Entspannungsangeboten sollten die Trainer über eine fundierte Grundausbildung verfügen Ein Ausbildungsschwerpunkt ist die Einführung in die progressive Muskelentspannung nach Jacobson Diese Entspannungstrainer Kursnr Datum Termine in Baunatal 0919465 14 09 15 09 2019 1119465 23 11 24 11 2019 Ausbildungspreis 259 für Mitglieder im dflv DFAV DSLV HAV 299 für Nichtmitglieder inkl Prüfungsgebühr Nutzung der Lernplattform und Urkunde Empfohlene Teilnahmevoraussetzungen Fitnesstrainer C Lizenz dflv empfohlen Referent Roland Siebecke Methode regt den Körper an durch gezielte Anspannung und Entspannung von Muskelgruppen Sie ist relativ schnell zu erlernen und benötigt keine besonderen körperlichen und Gerätevoraussetzungen PMR wird durch viele Studien eine hohe Wirksamkeit attestiert Der zweite große Schwerpunkt der Ausbildung ist eine fernöstliche Entspannungsform am Beispiel Qi Gong Die Ausbildung zum Entspannungstrainer befähigt dich zur eigenständigen Durchführung von qualifizierten Entspannungskursen Du lernst wie Entspannungs verfahren wirken und wann deren Einsatz zu einem nachhaltigen Erfolg führt F A C H T R A I N E R Q ualifikationsstufe 2 Q ualifikationsstufe 2

Hinweis: Dies ist eine maschinenlesbare No-Flash Ansicht.
Klicken Sie hier um zur Online-Version zu gelangen.