14 B A S I S A U S B I L D U N G Qualifikationsstufe 4 Kursnr 1 Teil 2 Teil Termine in Baunatal 0320301 13 03 15 03 2020 17 04 19 04 2020 0720301 10 07 12 07 2020 07 08 09 08 2020 1120301 13 11 15 11 2020 11 12 13 12 2020 Termine in Tostedt 0820302 21 08 23 08 2020 18 09 20 09 2020 Termine in Leipzig 1120304 20 11 22 11 2020 18 12 20 12 2020 Termine in Starnberg 0920305 11 09 13 09 2020 16 10 18 10 2020 Termine in Fellbach 0620306 19 06 21 06 2020 17 07 19 07 2020 Ausbildungspreis 650 für Mitglieder im dflv DSLV DFAV HAV 730 für Nichtmitglieder inkl Prüfungsgebühr Nutzung Lernplattform Nach erfolgreich abgelegter Prüfung erhält jeder Teilnehmer einen Fitnesstrainerausweis Zeugnis und eine Urkunde Teilnahmevoraussetzungen Mindestens 18 Jahre Fitnesstrainer B Lizenz dflv oder Quereinstiege durch Absolventen anderer Vorbildungen sind nach Anerkennung durch den Lehrausschuss der dflv möglich Um die Ausbildung zur Fitnesstrainer A Lizenz abschließen zu können muss ein Praktikum von 120 Stunden nachgewiesen werden Maßnahme Nr für die Arbeitsagentur 435 0154 2018 Ausbildungsinhalte Sportmedizin Ursachen Diagnostik und Behandlung von ausgewählten Verletzungen Prävention und Therapie von Wirbelsäulenproblemen Rückentrainingskonzepte und Tests Training bei Knieproblemen Trainingslehre in Theorie und Praxis Funktionelles Krafttraining Leistungsdiagnostik im Ausdauerbereich Bestimmung der Maximalkraft Spezifika des Trainings für Fitness und Prävention Trainingsplanung Periodisierung Bewegungslehre Analyse sportlicher Bewegungen Sport und Ernährung Funktion von Mineralstoffen und Vitaminen Sportpraktisches Handeln Knieschule Koordinationstraining tests Einführung in das Core Training und Functionaltraining Kurz und Langhanteltraining Techniken der Rückenschule Wirbelsäulengymnastik Fitnesstests Muskelfunktionstests Fitnesstrainer A Lizenz Die Fitnesstrainer A Lizenz ist die höchste Lizenz stufe im Fitnessbereich Sie vermittelt umfangreiches Wissen für die Arbeit mit Sportlern und Menschen im gesundheitsorientierten Krafttraining mit präventi vem und rehabilitativem Charakter Es werden alle wichtigen Grundübungen im Kurz und Langhantelbereich vermittelt um die Absolventen zu befähigen die Übungen exakt zu demonstrieren so wie professionelle Trainingspläne für fortgeschritte ne Fitness und Kraftsportler zu erstellen Dazu erler nen Sie Strategien und Möglichkeiten langfristig ein Training für alle Zielgruppen und Leistungsstufen zu gestalten Um das Training sowohl mit Sportlern als auch im Gesundheitsbereich optimal steuern zu können stellen Testverfahren im Kraft und Ausdauerbereich sowie Muskelfunktionstests einen wichtigen Teil der Ausbildung dar

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