32 B E R U F S A U S B I L D U N G Präventions und Rehabilitationstrainer BEWEGUNG IST LEBEN Dieser einfache Satz gilt übergreifend für viele Le bensbereiche aber auch im engeren Sinne wenn man den Begriff Bewegung auf körperliche Aktivität reduziert Wir sind genetisch gesehen Bewegungs wesen mit nervaler Steuerung entwickeln uns aber zu Kopfwesen mit körperlichem Anhang Viele un serer sogenannten Zivilisationserkrankungen sind entsprechend durch Bewegungsmangel verur sacht Dabei ist körperliche Aktivität ein starker und umfassender Schutzfaktor für die Gesundheit mit vielfältigen Wirkungen Inaktivität wird heute als eigenständiger Risikofaktor eingestuft Schon 1978 hat ein amerikanisches Forscherteam den Zusammenhang körperlicher Aktivität mit der Häufigkeit von Herzinfarkten und Todesfällen nach gewiesen Körperliche Aktivität hat das Risiko reduziert Die Skelettmuskulatur sondert bei der Kontraktion Proteine ab Der Muskulatur scheint demnach eine Funktion zuzukommen die Myokine produziert Die se wirken hormonähnlich und lösen spezifische Ef fekte in anderen Organen aus Mit dieser professionellen Ausbildung können Sie Präventionskurse nach 20 SGB V im Verein und Rehasportkurse nach 64 SGB IX anbieten Wer etwas für seine Gesundheit tun will muss sich bewegen Es zeigt sich aber auch dass körperliche Aktivität und Sport bewusst initiiert werden müssen Sport tut gut jedoch nur wenn man etwas tut Um Krankheiten zu vermeiden gilt es die Prävention zu stärken Dabei ist auf eine gesteigerte Eigenverant wortung zu setzen und Gesundheitskompetenzen sind zu erweitern Dieser Weg ist mit dem Präventi onsgesetz vorgegeben Dagegen ist Reha Sport eine ergänzende Maßnahme im Rahmen der medizini schen Rehabilitation Hier soll die Leistungsfähigkeit und Belastbarkeit von Menschen die durch chroni sche Schmerzen geplagt sind verbessert werden Reha Sport wird vom Arzt verordnet und von den Rehabilitationsträgern finanziert Die positiven Aus wirkungen auf die Gesundheit sind klar nachgewie sen Was man machen muss weiß man Es mangelt aber im Setting von Prävention und Rehabilitation an fachspezifischen und qualifizierten Übungsleitern und Trainern So bietet unsere umfangreiche Ausbildung alle not wendigen Lizenzen um Angebote im Lichte von Re habilitation nach 64 SGB IX und Prävention nach 20 SGB V auf Vereinsbasis eigenständig organisie ren planen und durchführen zu können

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