11B A S I S A U S B I L D U N G B A S I S A U S B I L D U N G Ausbildungsinhalte Sportmedizin Spezielle Anatomie der Wirbelsäule Erkennen und Beseitigen muskulärer Dysbalancen Training bei verschiedenen Krankheitsbildern Trainingslehre in Theorie und Praxis Trainingsmethodik und Anpassungserschei nungen im Kraft und Ausdauerbereich Aufbau von spezifischen Trainingsprogrammen Trainingsplanung im Gesundheits und Breitensport Anamnese Grundlagen der Leistungsdiagnostik Bewegungslehre Biomechanik und Muskeltraining Spezielle Gerätekunde Beweglichkeitstraining Sportpsychologie Didaktisch methodische Prinzipien des Lehrens und Lernens Rechte und Pflichten des Trainers Sport und Ernährung Funktion der Kohlenhydrate und Fette Sportpraktisches Handeln Verschiedene Trainingsformen Richtiger Umgang mit der Kurzhantel Fitnesstests PWC Test Funktionelle Gymnastik bei Haltungsschwächen Dehnungsmethoden übungen Gruppentraining und Rehasport Kursnr 1 Teil 2 Teil Termine in Baunatal 0121201 08 01 10 01 2021 29 01 31 01 2021 0221201 05 02 07 02 2021 05 03 07 03 2021 0521201 07 05 09 05 2021 04 06 06 06 2021 0821201 06 08 08 08 2021 03 09 05 09 2021 1121201 19 11 21 11 2021 17 12 19 12 2021 Termine in Tostedt 0521202 14 05 16 05 2021 25 06 27 06 2021 1021202 29 10 31 10 2021 10 12 12 12 2021 Termine in Leipzig 0521204 07 05 09 05 2021 11 06 13 06 2021 1121204 05 11 07 11 2021 03 12 05 12 2021 Termine in Starnberg 0521205 28 05 30 05 2021 25 06 27 06 2021 1121205 26 11 28 11 2021 17 12 19 12 2021 Termine in Fellbach 0621206 11 06 13 06 2021 09 07 11 07 2021 1021206 22 10 24 10 2021 19 11 21 11 2021 Ausbildungspreis 650 für Mitglieder im dflv DSLV HAV 750 für Nichtmitglieder inkl Prüfungsgebühr Nutzung Lernplattform Nach erfolgreich abgelegter Prüfung erhält jeder Teilnehmer einen Fitnesstrainerausweis Zeugnis und eine Urkunde Dflv Mitglieder können dazu die DOSB Lizenz Trainer C Breiten sport Kraft Fitness beantragen Teilnahmevoraussetzungen Mindestens 17 Jahre Fitnesstrainer C Lizenz dflv oder Quereinstiege durch Absolventen anderer Vorbildungen sind nach Anerkennung durch den Lehrausschuss der dflv möglich Für die Ausstellung der Lizenz muss ein 9 stündiger Erste Hilfe Lehrgang nachgewiesen werden Dieser darf nicht älter als 2 Jahre sein Maßnahme Nr für die Arbeitsagentur 435 0064 2020 Qualifikationsstufe 3 Fitnesstrainer B Lizenz Durch ein höheres Qualitätsbewusstsein der Kun den wird in Fitnessstudios heute mindestens eine Fitnesstrainer B Lizenz erwartet um selbstständig und eigenverantwortlich auf der Trainingsfläche arbeiten zu können Die Teilnehmer erlernen die Durchführung von Einweisungen mit potentiellen Fitnesskunden Dies beinhaltet das Erstellen einer Anamnese auf deren Basis eine zielgruppenspezifi sche Trainingsplanerstellung im Kraft und Ausdau erbereich erfolgen kann In der Sportmedizin wird das Erkennen und Behandeln von Fehlhaltungen und muskulären Dysbalancen die wir bei unseren Kunden häufig vorfinden vermittelt Einen weiteren Schwerpunkt stellen die Trainingsmethodik sowie die gezielte Trainingssteuerung des Ausdauertrai nings dar Die Kenntnisse der Teilnehmer bezüglich des Krafttrainings werden um die technisch korrek te und gezielte Durchführung von Übungen mit der Kurzhantel erweitert

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