a usbildung 30 Lebensretter 3 2019 Fo to N om ad S ou l s to ck a do be c om Doch Bewegung soll auch Spaß machen getreu dem Leit bild der DLRG auszugsweise Wir setzen auf sport liche Aktivitäten als wichtigen Beitrag zur Sicherung unserer humanitären Aufgabe Gesundheitssportliche Angebote im Wasser fördern die Sicherheit und Wasserbewältigung und er möglichen lebenslange Bewegungsaktivitäten Sportliche Betätigung im Wasser denken wir an die Besonder heiten unseres Mediums wie Auftrieb Widerstand oder ein Gefühl der Schwerelosigkeit ist außerordentlich geeignet be stimmte gesundheitliche Zielstellungen zu erreichen Aus diesem Grund haben wir in der DLRG ein spezifisches gesundheitsorien tiertes Programm entwickelt das von den Gliederungen umge setzt werden kann Hier eignen sich als niederschwelliger Einstieg Aquafitnessange bote im Besonderen So können wir auch Bewegungsmuffeln Freude und Motivation wiedergeben Gerade für Kinder und Ju gendliche können hier bereits früh bleibende positive Eindrücke erzeugt werden die nachhaltige Verhaltensänderungen bewir ken können Die hohe Qualität unseres präventiven gesundheitsfördernden Programms im Bewegungsraum Wasser ist mehrfach ausge zeichnet durch den DOSB mit dem Qualitätssiegel SPORT PRO GESUNDHEIT und durch das Gütesiegel der Deutschen Stan dardprävention der Zentralen Prüfstelle für Prävention Die Verantwortung der DLRG liegt in der Gewährleistung der zu gesicherten Qualität und in der Erreichung der von den Nutzern angestrebten Ziele Das mit dem Angebot transportierte Verspre chen die individuelle Gesundheit zu fördern muss mithilfe von qualifizierten Übungsleitungen und entsprechender sorgfältiger Planung und Umsetzung verwirklicht werden In diesem Sinne unterstützen wir Übungsleitende Präventionsangebote im Was ser qualifiziert und zielorientiert zu gestalten Dies gilt insbeson dere für die Umsetzung der psychosozialen Zielsetzungen die ein systematisches Arbeiten an den Zielen Verhaltensände rung und Transfer in den Lebensalltag sowie Stärkung von Gesundheitsressourcen verlangen Wie können wir das erreichen Hierfür lohnt sich ein Blick in die Rahmenricht linien Neben der Schwimm und Rettungs schwimm ausbildung bildet der Breiten und Gesundheits sport BuG ein gleichberechtigtes Ressort was nun endlich über die Rahmenrichtlinien auch sichtbar ist Als Einstieg dient der Ausbildungsassistent Aquasport der in den Landesverbänden als Seminar angeboten werden kann Der nächste Baustein ist der Trainer C der nicht nur eine DLRG Qualifikation ist sondern auch eine Lizenz des DOSB beinhaltet Diese Ausbildung kann ebenfalls in den Landes verbänden abgebildet werden Derzeit bietet der LV Nieder sachsen die Ausbildung an Ist diese absolviert können eige ne Angebote der Aquafitness gemacht werden Der Übungsleiter B Sport in der Prävention im Bewegungs raumraum Wasser wurde entsprechend der unterschied lichen Bedürfnisse und Lebensphasen differenziert Mit dem Übungsleiter Sport in der Prävention im Bewegungsraum Wasser für Erwachsene ebenfalls eine Lizenz des DOSB ist es nun möglich unser zertifiziertes Standardprogramm Trai niere im Wasser sei fit im Wasser und an Land bei den Kurs angeboten einzusetzen Mit dem Übungsleiter Sport in der Präven tion im Bewegungsraum Wasser für Kinder Jugendli che auch DOSB Lizenz können eigene Kursangebote die speziell auf die Bedürfnisse von Heranwachsenden abge stimmt sind durchgeführt werden Dadurch erschließen sich neue Zielgruppen und auch neue Mitglieder potenziale für die DLRG Wir benötigen jedoch die Unterstützung der Landesverbände Im Ressort BuG fehlen immer noch viele Ansprechpartner der Landesverbände Mit unserem Seminar Aquafitness in den Gliederungen haben wir ein Kennenlern Angebot für die Landesverbände entwickelt das es interessierten Mitgliedern ermöglicht einmal selbst zu schnuppern Was ist Aquafitness Wäre dieser Ausbildungsweg auch etwas für mich 2020 sind wir mit unserem Angebot im LV Baden unterwegs Das Seminar soll jedes Jahr in einem anderen Landesverband stattfinden Habt ihr Fragen Unser Team steht euch gerne zur Verfügung Eure Anfragen richtet ihr bitte per E Mail an BuG dlrg de Uwe Baurhenne BREITEN UND GESUNDHEITSSPORT Prävention im Bewegungsraum Wasser Sport und Bewegung sind gesund das weiß doch jeder Krankheiten vorbeugen statt Krankheiten heilen Und doch schaut man sich auch in den eigenen Reihen einmal um stellt man fest dass mehr Bewe gung nicht schaden könnte Viele Erkrankungen gerade Herz Kreislauf erkrankungen können durch mehr Bewegung verhindert werden 30 Ausbildung LR 03 19 649962 indd 30 03 09 2019 13 37 08

Hinweis: Dies ist eine maschinenlesbare No-Flash Ansicht.
Klicken Sie hier um zur Online-Version zu gelangen.